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Oktober 2023

Atem und Achtsamkeit

18. Oktober @ 9:00 - 12:00
CVJM Essen Sozialwerk gGmbH, Hindenburgstr. 57
Essen, NRW 45127 Deutschland
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Atem und Achtsamkeit Mittwoch, 18.Oktober 2023 von 9.00-12.00 Uhr Gesundheitstag für Mitarbeiter*innen des CVJM Essen Sozialwerk gGmbH

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November 2023

Atem und Achtsamkeit

8. November - 10. November
Grend-Bildungswerk Essen, Westfalenstr. 311
Essen, 45276
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Atem und Achtsamkeit Bildungsurlaub vom 08.11.-10.11.2023, MI-DO 9.00-16.00 Uhr, FR 9.00-14.00 Uhr / Kursnr.: 1455-23 BU In Zeiten des Multitasking, der permanenten Erreichbarkeit und der steigenden Anforderungen wird es immer schwieriger, achtsam und konzentriert unseren Arbeitstag zu gestalten. Die zunehmende Aufsplitterung unserer Aufmerksamkeit entwickelt sich zum größten Alltagsstressor und verursacht ein hochtouriges Aktivitätslevel in unseren Köpfen, das uns nur schwer zur Ruhe kommen lässt. Selten befinden wir uns im „Hier und Jetzt“, sondern verharren mit unseren Gedanken meist in der…

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März 2024

Atem und Achtsamkeit

6. März 2024 - 10. März 2024
Grend-Bildungswerk Essen, Westfalenstr. 311
Essen, 45276
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Atem und Achtsamkeit Bildungsurlaub vom 06.-08. März 2024, MI-DO 9.00-16.00 Uhr, FR 9.00-14.00 Uhr / Kursnr.: 1461-24 In Zeiten des Multitasking, der permanenten Erreichbarkeit und der steigenden Anforderungen wird es immer schwieriger, achtsam und konzentriert unseren Arbeitstag zu gestalten. Die zunehmende Aufsplitterung unserer Aufmerksamkeit entwickelt sich zum größten Alltagsstressor und verursacht ein hochtouriges Aktivitätslevel in unseren Köpfen, das uns nur schwer zur Ruhe kommen lässt. Selten befinden wir uns im „Hier und Jetzt“, sondern verharren mit unseren Gedanken meist in…

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