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Oktober 2020

Das “innere Kind” – Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit” (Milton Erickson)

24. Oktober @ 11:00 - 17:00

Während unserer Kindheit sammeln wir grundlegende Überzeugungen, wie die Welt funktioniert. Diese „Wahrheiten“ bilden das Fundament unserer Persönlichkeit.Sie beeinflussen später maßgeblich, ob unsere Beziehungen gelingen, wie wir Konflikte lösen, welchen Beruf wir wählen und was wir generell im Leben für erstrebenswert halten. Bei der Beschäftigung mit dem „inneren Kind“ geht es darum, nachhaltige Deutungen, Überzeugungen und Wahrheiten aufzuspüren, die sich in der Kindheit gebildet haben und die bis heute (teilweise unbewusst) wirken. Auch die daraus entstandenen Verhaltensweisen, die unter früheren…

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November 2020

Resilienz – oder wie stärke ich mein “seelisches Immunsystem”?

4. November @ 9:00 - 6. November @ 14:00

Als Bildungsurlaub anerkannt. Mit Resilienz wird die Stärke eines Menschen bezeichnet, Konflikte, Misserfolge, und Lebenskrisen zu meistern. Resilienz ist eine Art Widerstandsfähigkeit, gewissermaßen das Immunsystem unserer Seele. Resiliente Menschen erholen sich rasch von Stress und Niederlagen und nutzen ihre eigenen Stärken, um der beruflichen und privaten Welt erfolgreich zu begegnen. Das bedeutet: trotz hoher Anforderungen, komplexer Arbeitsbedingungen und ständigen Wandels kraftvoll, gelassen und wirksam zu bleiben und selbst aus Widrigkeiten einen persönlichen Nutzen zu ziehen. Lernen Sie die 7 Säulen…

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“So stärke ich mein seelisches Immunsystem!”

25. November @ 9:00 - 27. November @ 14:00

  Als Bildungsurlaub anerkannt. Um trotz hoher Anforderungen, komplexer Arbeitsbedingungen und ständigen Wechsels kraftvoll, gelassen und wirksam zu bleiben bedarf es eines gesunden „seelischen Immunsystems“. „Das Immunsystem unserer Seele“ ist eine Art Widerstandsfähigkeit, die uns in die Lage versetzt, uns schneller von Stress und Niederlagen zu erholen, die eigenen Stärken zu nutzen und der privaten und beruflichen Welt erfolgreich zu begegnen. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass psychische Belastbarkeit für jeden von uns veränderbar und trainierbar ist. In jeder Altersphase kann diese…

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Februar 2021

Atem und Achtsamkeit

17. Februar 2021 @ 9:00 - 19. Februar 2021 @ 14:00

Als Bildungsurlaub anerkannt In Zeiten des Multitasking und der permanenten Erreichbarkeit wird es immer schwieriger, achtsam und konzentriert unseren Arbeitstag zu gestalten. Die zunehmende Aufsplitterung unserer Aufmerksamkeit entwickelt sich zum größten Alltagsstressor und  verursacht ein hochtouriges Aktivitätslevel in unseren Köpfen, das uns nur schwer zur Ruhe kommen lässt. Selten befinden wir uns im „Hier und Jetzt“, sondern verharren mit unseren Gedanken meist in der Vergangenheit oder bereits in der Zukunft. Unsere Atemgewohnheiten spielen hierbei eine wesentliche Rolle, da sie eine…

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März 2021

Resilienz – oder wie stärke ich mein “seelisches Immunsystem”?

10. März 2021 @ 9:00 - 12. März 2021 @ 14:00

Als Bildungsurlaub anerkannt. Mit Resilienz wird die Stärke eines Menschen bezeichnet, Konflikte, Misserfolge, und Lebenskrisen zu meistern. Resilienz ist eine Art Widerstandsfähigkeit, gewissermaßen das Immunsystem unserer Seele. Resiliente Menschen erholen sich rasch von Stress und Niederlagen und nutzen ihre eigenen Stärken, um der beruflichen und privaten Welt erfolgreich zu begegnen. Das bedeutet: trotz hoher Anforderungen, komplexer Arbeitsbedingungen und ständigen Wandels kraftvoll, gelassen und wirksam zu bleiben und selbst aus Widrigkeiten einen persönlichen Nutzen zu ziehen. Lernen Sie die 7 Säulen…

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