Stress lass' nach! Inhouseveranstaltung

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Stress lass’ nach! Inhouseveranstaltung

30. November

Gesundheitstag CVJM Essen, 30.11.2022, 8.30-12.30 Uhr

  • Stress und seine gesundheitlichen Auswirkungen
  • Umgang mit persönlichen Stressverstärkern
  • Atem und Achtsamkeit
  • Entwicklung von Bewältigungs- und Vermeidungsstrategien
  • Tipps zum Entspannen

Referentin: Susanne Schäfer

Details

Datum:
30. November

Kalender präsentiert von The Events Calendar