Sie möchten Verspannungen abbauen und die Durchblutung fördern, um Schmerzen zu lindern und die Körperwahrnehmung zu verbessern?
Sie suchen nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit und möchten die Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern?
Sie möchten Verspannungen und Blockaden im Körper abbauen, um Stress und negative innere Einstellungen durch einfache Atemübungen in Vitalität umzuwandeln?